Wetenschappers schreven hun bevindingen onlangs neer in het tijdschrift "Social, psychological and personality science" en dat na een onderzoek van een groep van ruim 200 proefpersonen die in een dagboek moesten bijhouden wat voor lastige taken ze gedaan hadden en wat ze daarna op tv bekeken. Conclusie was dat zij die een zware taak verricht hadden, sneller naar een herhaling keken om zo hun energie en wilskracht sneller terug te krijgen. Waardoor ze zich opnieuw op iets veeleisends konden storten.
"Je energie wordt sneller hersteld"
Professor Jaye Derrick van de University at Buffalo, New York, op Yahoo News: "Wanneer naar herhalingen gekeken wordt, is daarvoor minder energie nodig. Waardoor je dus energie opspaart voor moeilijker taken. Wanneer het om een populaire herhaling gaat, dan hoef je zelfs geen energie te steken in je denk- en doewerk."
"Je beleeft plezier aan het opnieuw zien van je favoriete personages en hierdoor wordt je energie hersteld. Mensen worden er zelfs socialer door en zijn bijvoorbeeld sneller bereid iemand te helpen."
"Dit betekent niet dat je zomaar voor tv moet gaan zitten en bekijken wat zich aanbiedt. Dat levert niet hetzelfde voordeel op als naar herhalingen kijken."
"Ook al zijn er positieve effecten bij sociale contacten, waarbij je het gevoel hebt opgepept te worden, maar deze kunnen ook leiden tot gevoelens van afwijzing, uitsluiting en verbanning, die dan weer geen positief effect hebben op je wilskracht." Waardoor Derrick impliceert dat je soms beter naar een herhaling kijkt dan een kennis bezoekt…
Niet alleen het kijken naar herhalingen op tv, ook het voor de tweede maal lezen van een boek zou een boost voor iemands energie betekenen.
